В целях обеспечения высокого уровня безопасности на тренировку не допускается более 8 человек. Несмотря на групповой формат, каждому студенту индивидуально подбираются задания. Отбор упражнений происходит с учётом уровня мастерства участника, особенностей его техники и желаемых результатов.

Место проведения занятий: бассейн СКА ВМФ, расположенный по адресу Средний проспект ВО, 87.

Расписание тренировок:

Понедельник, среда, пятница: 20:00-22:00.
20:00-20:50 — занятие на суше по авторской методике расслабления.
20:50-22:00 — практическое занятие в воде.